保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，

　　保健食品绝不等同于“保健品“，保健食品具有明确的法律定位，保健食品的监管法律依据为 《中华人民共和国食品安全法》，产品属性为食品。

　　而“保健品”没有明确的法律定义，一般是对有保健功效产品的泛称，诸多媒体报道中提及的“保健品”，实为内衣、床垫、器械、理疗仪、饮水机等，而非食品或保健食品。

　　我国对保健食品的功能范围进行了严格的限定，包括增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、改善生长发育、减肥、改善睡眠等27种功能。

　　国家对保健食品实行注册与备案管理制度，只有通过保健食品安全性、保健功能和质量的可控性评价，才能获得批准文号，打上保健食品特有的“蓝帽子”标识，上市售卖。

　　保健食品并不是药品，它不以治疗疾病为目的，没有药品的疗效，只能通过调节机体功能减少疾病发生。此外保健食品也不能当饭吃，每种保健食品都有食用剂量限制，一旦食用过量，反而可能给带来负担甚至危害健康。

　　免责说明：中国市场质量周报所转载文章仅代表作者个人观点，并不代表中国市场质量周报立场。中国市场质量周报对转载文章全部或者部分内容、文字的真实性、完整性不作任何保证或承诺；所转载和刊发文章，以求百花齐放，仅供读者阅读参考，并请自行核实相关内容。如有侵权，请及时与我们联系，我们将第一时间进行处理。

上一篇:关于印发食品、保健食品欺诈和虚假宣传整治方案的通知
下一篇:消费警示@广大消费者防范保健食品非法添加、虚假宣传“陷阱”！